আজওয়া খেজুর কেনো খাবেন? আজওয়া খেজুরের উপকারিতা এবং গুণাগুণের ব্যাপারে মহানবী (সাঃ) এর বিভিন্ন হাদিস রয়েছে। যেমন - * হযরত সাদ (রা:) থেকে বর্ণিত, তিনি বলেন, আমি রাসূল (সাঃ) কে বলতে শুনেছি, যে ব্যক্তি ভোরবেলায় সাতটি আজওয়া খেজুর খাবে, সেদিন কোন বিষ বা যাদু তার ক্ষতি করতে পারবেনা। ( সহিহ বুখারী -৫৪৪৫ ) * হযরত আয়শা (রাঃ) থেকে বর্ণিত তিনি বলেন, মহানবী (সাঃ) বলেছেন, নিশ্চয় মদিনার আজওয়া খেজুর রোগ নিরাময়ে উপকারী এবং প্রাতঃকালীন প্রতিষেধক। (সহিহ মুসলিম - ৩৮১৫) * আজওয়া খেজুর স্নায়বিক শক্তি বৃদ্ধি করে। * এটি পাকস্থলির ক্যান্সার প্রতিরোধে ভূমিকা রাখে। * এটি অ্যানেমিয়া প্রতিরোধ করে। * আজওয়া খেজুর হাড় মজবুত করতে সাহায্য করে। * ত্বক এবং চোখের সুস্থতায় কার্যকর ভূমিকা পালন করে। * অপুষ্টিজনিত সমস্যা নিরাময় করে। * স্মৃতিভ্রম এবং অবসাদ দূরীকরণে ভূমিকা রাখে। * কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে। * হার্টের সুস্থতায় উপকারী। * খেজুর হলো প্রাকৃতিক স্ন্যাকস। হালকা নাশতা হিসেবে এটি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই কার্যকরী। * কিডনি এবং লিভারের সুস্থতায় উপকারী।